Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Líp: 53,83g | Prot: 60,29g | Carbs : 167,92g.
Pequeno Almoço: Легкое Масло (с Солью), Победа Сыр Сливочный Творожный, Северная Долина Молоко 2,5%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Fish House Паштет Шпротный. Almoço: Борщ с Курицей, SPAR Аджика с Хреном, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Jantar: Победа Сыр Сливочный Творожный, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Северная Долина Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fontenua
|