Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
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70 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 78,76g | Prot: 69,37g | Carbs : 57,27g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Данон Творог Мягкий 5%. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Jantar: Салат Цезарь с Креветками. Snacks/Outros: Фундук Фундук. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de elen4715697
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