Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Líp: 42,12g | Prot: 69,04g | Carbs : 138,31g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Almoço: Лента Напиток Кокосовый, Савушкин Продукт Творожный Пудинг с Ароматом Ванили, One Price Coffee Латте на Кокосовом Молоке . Jantar: Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Суп с говядиной, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Outros: Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Каждый День Цветочный Мед, Granolife Мюсли Клубника-Малина, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de bershova.alla
|