Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
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79,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2440 kcal
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Líp: 130,45g | Prot: 174,33g | Carbs : 198,85g.
Pequeno Almoço: ОМЕГА-3 1000 (Тымлатский Рыбокомбинат), Tree Of Life Life Isolate. Almoço: Золотой Колос Коржик, Уха из Форели, Яйцо, Белый Хлеб, Котлета Домашняя. Snacks/Outros: Апельсин. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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