Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
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67,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1897 kcal
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Líp: 70,46g | Prot: 116,54g | Carbs : 200,67g.
Pequeno Almoço: Jumbo Magere Franse Kwark, AH Verse Granola, Bosbessen. Almoço: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Perfekt Rijstwafel, Ah Terra Thaise Curry Spread. Jantar: AH Salsasaus Wrap, Avocado, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Santa Maria Original Wrap Tortilla, HAK Burrito Schotel, AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Kipfilet. Snacks/Outros: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Perfekt Zoute Drop, Worteltaart, Oatly Haver Barista Edition. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nadinebegin
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