Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
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90,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Líp: 44,69g | Prot: 86,37g | Carbs : 184,35g.
Pequeno Almoço: 3 Corações Café com Leite, Tomates Vermelhos, Nestlé Leite em Pó Ninho, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Frito, Pão Francês. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pepino (com Casca), Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Jantar: Tomates Vermelhos, Ovo Frito, Pão Francês. Snacks/Outros: Hortifruti Melão Amarelo , Linea Adoçante Líquido, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Ritter Geléia de Morango, Okoshi Torradas de Arroz Integral Orgânico, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Molico Leite Desnatado, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de anacarolinagalho9
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