Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
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104,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Líp: 23,14g | Prot: 79,27g | Carbs : 104,38g.
Pequeno Almoço: Tesco Blueberries, Bulk Protein Pancake Mix. Almoço: Parsley , Onions , Tesco Salad Cream, Cucumber, Aldi Winter Grains, Sliced Ham, Yellow Sweet Peppers , Hard-Boiled Egg , Tesco Cherry Tomatoes, Watercress , Sweet Red Peppers . mais...
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2648 kcal
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Exercício:
Step aerobics - 20 minutos, Kettlebell - 20 minutos, Garmin - 23 horas e 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de LamboEmmie
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