Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
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45,6 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Líp: 38,04g | Prot: 69,21g | Carbs : 83,33g.
Pequeno Almoço: Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Quiabo Refogado, Filé Mignon Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Hortifruti Manga Tommy, Ameixas, Lacta Chocolate Ao Leite , Banana Prata, Arcor Bala Butter Toffes. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gracekmr
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