Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
963 kcal
|
Líp: 19,37g | Prot: 111,13g | Carbs : 86,10g.
Pequeno Almoço: Itambé Leite em Pó Integral, Café, Itambé Leite em Pó Integral, Nescau Achocolatado, Xcore 100% Whey Hydro Isolate. Almoço: Sadia Filezinho de Frango, Feijão Carioca. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Praieira
|