Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2011
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88,5 kg
Perdidos até agora: 45,4 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1986 kcal
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Líp: 57,84g | Prot: 140,49g | Carbs : 176,44g.
Pequeno Almoço: eas shake, cantaloupe. Almoço: kashi pizza, weight watchers cheese, hormel turkey pepperoni. Jantar: chicken almond berry salad. Snacks/Outros: eas, skinny tea vodka. mais...
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2415 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Ir às Compras - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de smartin585
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