Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
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85,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Líp: 63,56g | Prot: 97,53g | Carbs : 178,58g.
Pequeno Almoço: Suco de Laranja com Couve, Parmalat Whey Fit, Banana Prata. Almoço: Ovo Cozido, Sonda Ameixa Vermelha, Sopa de Legumes com Carne. Jantar: Sopa de Arroz com Frango. Snacks/Outros: Suspirolandia Rosquinha de Polvilho, 3 Corações Cappuccino Chocolate Power Whey , Frimesa Cream Cheese, Bauducco Torrada Salgada. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pamelastipp
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