Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Líp: 66,23g | Prot: 80,85g | Carbs : 134,26g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Сахар, Красная Цена Сыр Голландский, Батон, Тирамису. Almoço: Борщ со Свининой, Сметана 15%, Сахар, Грибной Соус, Приготовленная Квашеная Капуста, Тавр Сосиска, Лето Фруктово-Ореховое Ассорти, Кускус (Вареный). Jantar: Сладиал Печенье Обаяшки, Творог 9%, Сахар, Горбуша Жареная. Snacks/Outros: Сахар, Ленивая Ачма, Майонез, Тефтели с Рисом. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svistul'ka
|