Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
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85,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1813 kcal
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Líp: 93,81g | Prot: 71,97g | Carbs : 144,13g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Cuties Clementines, Calavo Avocado. Almoço: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Peanut Butter, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Lentil Soup. Jantar: Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts, Fairlife Vanilla Yogurt, Whole Milk, Elevation Protein Shake Vanilla, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Olive Oil , Earthbound Farm Romaine. Snacks/Outros: Potato French Fries, Beer, Butter (Salted) , Cooked Green Cabbage. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de chicago ken
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