Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
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72,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Líp: 66,08g | Prot: 136,33g | Carbs : 119,39g.
Pequeno Almoço: Canela, Melitta Café Tradicional Solúvel, Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Sadia Frango Ensopado. Jantar: Ervilhas (Congelado), Alface de Folha Verde, Sonda Ameixa Vermelha, Sadia Frango Ensopado. Snacks/Outros: Hershey's Coffee Creations Espresso, Sonda Ameixa Vermelha, Hero Geleia Frutas Vermelhas, Vitao Proteína de Soja, Frimesa Iogurte Zero Lactose Morango, Naturale Maçã Fuji. mais...
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1827 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas, Pular corda - 6 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de karla_ps30
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