Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
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74,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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310 kcal
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Líp: 8,41g | Prot: 30,07g | Carbs : 31,90g.
Pequeno Almoço: 藍莓, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白-烏龍奶茶, 香蕉, 蘋果, 青江菜, 小白菜. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ada9121
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