Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
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84,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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717 kcal
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Líp: 20,07g | Prot: 59,39g | Carbs : 56,70g.
Pequeno Almoço: Espresso Coffee. Almoço: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Publix White Cheddar Rice Cakes, Publix Deli Mojo Rotisserie Chicken, Spindrift Grapefruit Seltzer, Protein Hummus. Jantar: Great Value Chicken Nuggets . Snacks/Outros: Vita Coco 100% Pure Coconut Water, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Delicious Strawberry. mais...
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2501 kcal
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Exercício:
Jiu-jitsu - 45 minutos, Amamentar - 10 minutos, Descansar - 16 horas e 59 minutos, Dormir - 6 horas e 6 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caitlyn_Knight
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