Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
986 kcal
|
Líp: 39,90g | Prot: 39,87g | Carbs : 113,17g.
Pequeno Almoço: Варенье из Смородины, Село Зелёное Творог 5%, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Простоквашино Сметана 20%. Almoço: Магнит Соломка Сладкая, Чай с Сахаром, Цех 85 Пирог с Красной Рыбой и Брокколи. Jantar: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Красная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koly4ka03
|