Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Líp: 76,66g | Prot: 78,74g | Carbs : 123,49g.
Pequeno Almoço: Абрикосовые Джемы и Варенья, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Балтийский берег Форель, Колбаса Варено-Копченая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самокат Чиабатта Брецель Пшеничная, Жареное Яйцо. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Bounty Bounty , Самокат Чиабатта Брецель Пшеничная, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Шефмаркет Куриная Поджарка с Овощами и Травами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|