Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
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104,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3308 kcal
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Líp: 114,74g | Prot: 142,78g | Carbs : 440,24g.
Pequeno Almoço: Жако Зефир, Яичный Белок, Авокадо, Простоквашино Сливки 10%, Ятрань Шинка Юбилейная. Almoço: Bob Snail Персиковое Пюре, Aumi Арахисовая Паста Кранч, Lactel Молоко 0,5%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Jantar: Авокадо, Сильпо Семга, Рис Отварной. Snacks/Outros: Финик, Орешки со Сгущенкой. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de GRISHIN FIT AND NUTRITION 🇺🇦
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