Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
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86,6 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1915 kcal
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Líp: 75,53g | Prot: 91,48g | Carbs : 210,92g.
Almoço: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Kopenhagen Mousse de Chocolate , Salmão no Forno ou Grelhado, Risoto de Queijo, Sardela, Molho de Queijo, Pão Italiano. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cmedu
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