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Solid start.
Three weeks effort and 4.9kg weight loss
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80,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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986 kcal
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Líp: 46,36g | Prot: 61,74g | Carbs : 76,60g.
Pequeno Almoço: Apricots, Whole Milk, Alpen No Added Sugar Muesli. Almoço: Egg, White Bread. Jantar: Potato (with Salt), Beef. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adpully
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