Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Líp: 58,54g | Prot: 38,06g | Carbs : 176,10g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Çay, Çay Şekerli, Ülker Teremyağ, Beyaz Ekmek. Almoço: Torku Tam Çikolatam, Mandalina, Şekersiz Türk Kahvesi. Jantar: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Magnolia, Kırmızı Mercimek Çorbası, Nohut Yemeği, Tavuklu Pilav. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kader Karakoç
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