Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
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79,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2540 kcal
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Líp: 138,13g | Prot: 159,71g | Carbs : 220,70g.
Pequeno Almoço: Tree Of Life Life Isolate, ОМЕГА-3 1000 (Тымлатский Рыбокомбинат). Almoço: Сырники. Jantar: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . Snacks/Outros: Свинина Запеченая. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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