Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
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89,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Líp: 28,16g | Prot: 85,35g | Carbs : 130,61g.
Pequeno Almoço: 3 Corações Café Tradicional, Queijo Ricota, Tomates Vermelhos, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Frito, Pão Francês. Almoço: Frimesa Iogurte Protein. Jantar: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hortifruti Cenoura Cozida, Hortifruti Repolho Branco Cru, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Hortifruti Mandioca Cozida. Snacks/Outros: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Linea Adoçante Líquido, Okoshi Torradas de Arroz Integral Orgânico, Ritter Geléia de Morango, Molico Leite Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado Coco. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de anacarolinagalho9
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