Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
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78,9 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2063 kcal
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Líp: 88,18g | Prot: 103,69g | Carbs : 227,79g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's PoundPlus Milk Chocolate, Trader Joe's Chocolate Chip Cookie Dunkers, Bananas , Trader Joe's Organic Whole Milk Yogurt. Almoço: Trader Joe's Hot Smoked Scottish Salmon, Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Trader Joe's Whole Wheat Bread. Jantar: Kiwi Fruit, Apples , Chick-Fil-A 3 Ct Chick-Fil-A Chick-N-Strips, Chick-Fil-A Spicy Deluxe Sandwich w/ American. Snacks/Outros: Tomatoes, Egg, Trader Joe's Whole Wheat Bread, Mushrooms . mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mari3fan
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