Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
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65,5 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Líp: 54,82g | Prot: 43,89g | Carbs : 227,32g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Bar-S Foods Deli Style Ham. Jantar: Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Bell Peppers, Mushrooms , Fresh Express Salad 50/50 Mix, Schwan's Roasted Chicken Drumsticks, Ranch Salad Dressing . Snacks/Outros: Expo Fresh Strawberries , Ghirardelli Chocolate Squares Classic Selection, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Great Value Chewy Granola Bars - S'mores, Ritz Crackers - Fresh Stack. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jamilosingit
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