Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2015
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93,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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710 kcal
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Líp: 17,10g | Prot: 91,38g | Carbs : 64,22g.
Pequeno Almoço: Body Fortress Designer Whey Protein Powder, Coffee with Milk. Almoço: Coffee with Milk, Oranges, Cooked Collards, Simply Balanced Boneless Skinless Chicken Breast Portions. Jantar: Strawberries, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Wal-Mart Tilapia Fillets. mais...
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3741 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 19 minutos, Conduzir - 19 minutos, Cozinhar - 5 horas e 30 minutos, Lavar Loiça - 1 hora e 13 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 39 minutos. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rhondahanibal
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