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Starting to notice changes in clothes was able to go 2 sizes down in stretchy material.
Can’t wait to wear cute clothes again and not feel awkward.
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82 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Líp: 39,54g | Prot: 57,83g | Carbs : 74,94g.
Almoço: Aussie Bodies Protein FC Low Carb Mini Protein Balls, Gatorade G Active, Woolworths Sausages Lamb Mint & Rosemary, Lettuce, Carrots , Beetroot, Capsicum, Tomatoes. Jantar: Woolworths Lite Milk, Chicken Breast, Bacon, Continental Alfredo Pasta and Sauce, Peas and Carrots. Snacks/Outros: Peters Boysenberry Swirl. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de J4rr4h
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