Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2015
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69 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2432 kcal
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Líp: 94,72g | Prot: 63,04g | Carbs : 223,95g.
Almoço: White Bread. Jantar: Feta Cheese, Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery, Fat Added in Cooking), Boromir Paine alba feliata, Guacamole. Snacks/Outros: Newmarkt Beer - Bere 5.2%. mais...
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2434 kcal
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Exercício:
Descansar - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, em Pé - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dormir - 10 horas, Estar Sentado - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de DDC81
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