Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
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65,6 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Líp: 42,39g | Prot: 32,89g | Carbs : 191,91g.
Pequeno Almoço: Air. Almoço: Minyak Wijen, Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Mayones, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, MISUA SAU TAO MISOA . Jantar: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Cookies, Lapis Legit. Snacks/Outros: Minyak Wijen, ABC Saus Sambal , Mayones, Shirataki Konnyaku Block, Telur, La Fonte Spaghetti-10. mais...
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1874 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Passadeira - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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