Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
|
97,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1157 kcal
|
Líp: 45,19g | Prot: 50,86g | Carbs : 126,67g.
Pequeno Almoço: Чай, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Heinz Сливочная Курочка с Овощами, Bonduelle Белая Фасоль в Пряном Карри, Гречка Отварная. Jantar: Bombbar Батончик Неглазированный "Фундук-Арахис" , Гринагро Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель". mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fena666666
|