Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
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138,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 32,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2028 kcal
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Líp: 102,87g | Prot: 113,61g | Carbs : 162,66g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela, Leite Integral, Ovo Mexido, Café. Almoço: Batatas Fritas Caseiras, Contra-filé, Feijão Vermelho, Angu, Abóbora Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Manteiga, Pão Torrado, Café. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de playerjr20
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