Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
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77,5 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Líp: 42,97g | Prot: 68,88g | Carbs : 131,54g.
Pequeno Almoço: Califia Farms Almond Milk Creamer. Almoço: Kroger 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Lettuce, Duke's Light Mayonnaise, Kirkwood Breaded Chicken Breast Fillets, Sun Chips Southwestern Queso. Jantar: Nature Valley Reduced Sugar Vanilla Almond Granola, Bananas , Strawberries, Sambazon Organic Acai Puree, Cabot Greek Yogurt Lowfat Plain. Snacks/Outros: Oatmeal banana chocolate cookies, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mello B
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