Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
|
119,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 29,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1722 kcal
|
Líp: 75,64g | Prot: 116,94g | Carbs : 145,54g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Авистрон Икра Сазана, Хлебец, Кофе с Молоком. Almoço: Галина Бланка Суп Куриный с Вермишелью, Вафли, Кофе с Молоком, Мясновъ Венигрет. Jantar: Мандарины, Перекресток Креветки Отварные, Геркулес Мороженое Черносливки, Куриные Сердечки в Сметане, Lay's Чипсы, Помидоры, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Vici Рыбные Бургеры из Филе в Панировке, Сельдерей. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nezavisema12345
|