|
65,25kg
Wochenende in Sicht, sehr nötig hier. Gestern u.a. großer Schreck wg Polizeieinsatz an einer Schule in der Stadt, zum Glück weder an "meiner" Schule noch bei meinem Kindern.
Diese Woche kann echt weg...
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Líp: 36,85g | Prot: 61,45g | Carbs : 166,96g.
Pequeno Almoço: DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Almoço: Starbucks Caramel Macchiato - Halbfettmilch - Tall, Schwartau Samt Johannisbeeren, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Jantar: Ehrmann High Protein Pudding Double Choc, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Snacks/Outros: Trumpf Schogetten Vollmilch , Maltesers Teasers, Twix Twix. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
GuMo ! feinen Start in´s WE gwünscht. Genieße jede Sekunde und viel Erfolg bei dem was Du anpackst !
22 fev 24 por membro: Rockabilly_Hilbi
|
Ja, ich habe gestern direkt an dich gedacht, als ich es im Fernsehen gesehen habe. Gut, dass du nichts (direkt) damit zu tun hattest. 🍀 So ein Schocker in der Nachbarschaft sitzt natürlich trotzdem tief. Ich drück dich mal. 🫂
23 fev 24 por membro: Zimtschnecke3
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 📚 MrsLP
|