Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1887 kcal
|
Líp: 66,41g | Prot: 92,02g | Carbs : 234,00g.
Pequeno Almoço: Банан, Sporty Криспи Клубника со Сливками, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%. Almoço: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Шарлиз Пастила Ванильная, Манная Каша на Молоке, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Jantar: Soulway Протеин Клубника, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Outros: Цукаты, Банан, Яблоко, Финик, Миндаль Миндаль. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rexery77
|