Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
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76,8 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Líp: 45,67g | Prot: 58,77g | Carbs : 158,76g.
Pequeno Almoço: Dżemy i Konfitury, Naleśniki. Almoço: Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Mleczna Zagroda Mleko 1.5%. Jantar: Danie Express Zapiekanka z Pieczarkami Smażonymi i Serem Mozzarella. Snacks/Outros: Biedronka Bagietka Czosnkowa, Winiary Majonez Dekoracyjny, Zott Jogurt Naturalny, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Ogórek (Obrany), Kapusta Pekińska, Pierogi Ruskie. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Agngom
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