Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
|
109,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 44,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Líp: 77,51g | Prot: 102,75g | Carbs : 98,29g.
Pequeno Almoço: Масло Гхи, Дядя Ваня Перец Халапеньо, Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Богдаша Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Шампиньоны Тушеные, Помидор Тушеный, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Активия Йогурт Классический, Яйцо, Курица Вареная. Jantar: Эконива Творог Мягкий 5,9%, Котлеты. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jule_Verg
|