Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
|
155,7 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 64,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1628 kcal
|
Líp: 56,83g | Prot: 189,88g | Carbs : 78,11g.
Pequeno Almoço: Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей. Almoço: Вкус Гречка по-Купечески с Курицей и Грибами, Тушеные Овощи, Минтай Запечённый. Jantar: Рибай Стейк, Лента Шницель по Министерски, Вкус Гречка по-Купечески с Курицей и Грибами. Snacks/Outros: Сывороточный Протеин, Parmalat Молоко 1,8%, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кузя1990
|