|
Веселая была ночка😆🫣
|
74 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Líp: 78,12g | Prot: 76,67g | Carbs : 117,67g.
Almoço: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Деп Молоко 2.5%, Жент, Затобольский Продукт Хотдог Двойной, Food Master Живой Йогурт Вишня, Здоровое Меню Отруби Ржаные. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Шницель Куриный. mais...
|
|
2385 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Omnism
|