Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
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103,0 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2188 kcal
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Líp: 87,93g | Prot: 129,58g | Carbs : 227,59g.
Pequeno Almoço: Starbucks Almond and Oat Caramel Macchiato Creamer, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Apples (Low Moisture, Stewed) . Almoço: McDonald's McDouble, McDonald's Fries (Small). Jantar: Cooked Asparagus (from Fresh), Steak, Beatrice Light Sour Cream 5%, The Little Potato Company Creamer Potatoes . Snacks/Outros: Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de misslindsay204
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