Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
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69,9 kg
Perdidos até agora: 34,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Líp: 44,25g | Prot: 46,54g | Carbs : 149,05g.
Pequeno Almoço: Aldi Cashewkerne, Walnüsse, Himbeeren, Schär Landbrot mit Buchweizen, Milch 1,5%, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gurke (mit Schale), Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art. Jantar: REWE Birne Abate Fetel, Genuss Plus Ungeschwefelte Aprikosen, Sanotact Ballaststoffaktiv, Bio Primo Getrocknete, Entsteinte Pflaumen, Buchweizen, BioBio Joghurt Pur. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Ура, 6 уже появилась 💯💪иду дальше к цели. Последний раз 6 была в 2004 году тогда вес был 63 кг. Ещё есть куда идти 🤗
23 fev 24 por membro: alertina1
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Histórico de Peso de alertina1
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