Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2015 kcal
|
Líp: 70,62g | Prot: 117,25g | Carbs : 229,43g.
Pequeno Almoço: Gusto Di Roma Макароны Спирали, Глобус Зефир с Чёрной Смородиной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла для Пиццы, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный" 60%, Черемушки Смак-Тайм. Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Fishbergen Форель Слабосолёная, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный" 60%, Черемушки Смак-Тайм, Зеленая Линия Исландский Скир, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Магнит Банан, NEO Греческий Йогурт, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Jantar: Перекресток Белёвская Пастила, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Kotanyi Масло Кунжутное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Hyper Пудинг Шоколадный. Snacks/Outros: Sporty Печенье Банановый Брауни, Кофемания Латте (300мл). mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de |Riri|
|