Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Líp: 52,36g | Prot: 97,78g | Carbs : 172,83g.
Pequeno Almoço: Своя Лінія Сьомга Слабосолена, Своя Лінія Молоко 1%, Овостар Білок Яєчний, Яйце, Milsani Formaggio Fresco Cream Cheese Light, Шпинат (заморожений), Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Art Foods Булгур. Almoço: Суфле з Лосося, Квашена капуста, Хатинка Перловка, Art Foods Рис Круглозернистый. Jantar: Горіхи кеш'ю, Torras Молочный Шоколад с Фундуком, Буряк Варений, Суфле з Лосося, Хатинка Перловка. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gauerjul
|