Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
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82,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Líp: 42,29g | Prot: 106,49g | Carbs : 143,19g.
Pequeno Almoço: Sabor da Terra Semente de Chia, Clara de Ovo, Ovo, Maratá Cuscuz Flocão. Almoço: Pepino Japonês, Hortifruti Beterraba Crua, Repolho-Roxo, Hortifruti Repolho Branco Cru, Ovo, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Maratá Cuscuz Flocão, Carne de Sol. Snacks/Outros: Sadia Mussarela, Panco Pão de Hamburguer, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de clemilda Lima
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