Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1099 kcal
|
Líp: 43,69g | Prot: 56,83g | Carbs : 123,12g.
Pequeno Almoço: Queijo Minas, Ovo Frito, Pão Francês. Almoço: Aurora Coxa e Sobrecoxa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Beterraba Cozida. Snacks/Outros: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reennaatta
|