Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
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92,5 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Líp: 18,33g | Prot: 40,12g | Carbs : 144,44g.
Pequeno Almoço: Panera Bread Classic Sourdough, Egg. Almoço: Honey , Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Peach, Teddie Super Chunky Old Fashioned Peanut Butter, Bananas . Snacks/Outros: Dunkin' Donuts Hot Coffee - Medium. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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