Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
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72,7 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Líp: 42,07g | Prot: 59,91g | Carbs : 122,35g.
Pequeno Almoço: Smoked Turkey Wing (Skin Eaten). Almoço: Whole Milk, Raisin Bran. Jantar: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Jehling Ramen Noodle Soup Cup Chicken Flavor with Vegetables. Snacks/Outros: Sun-Maid Milk Chocolate Covered Raisins. mais...
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2302 kcal
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Exercício:
Reparação - 2 horas, Lavar Roupa - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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