Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2015
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73,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1944 kcal
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Líp: 59,03g | Prot: 81,27g | Carbs : 287,22g.
Pequeno Almoço: Torku Doğal Süt, Tulum Peyniri, Süzme Bal, Tahıllı Ekmek, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Siyah Zeytin. Jantar: Et Döner. Snacks/Outros: Dondurma Külahı, Fındık, Badem, Şeftali, Yeni Dünya, Kayısı, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Elma, Kayısı. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de irfanbulut
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