Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
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75,3 kg
Perdidos até agora: 33,5 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Líp: 52,56g | Prot: 153,13g | Carbs : 120,63g.
Pequeno Almoço: Whey Gourmet Protein Shake, Coffee, Egg, Apples. Almoço: Coffee, Mann's Sugar Snap Peas, Compliments Whole Baby Carrots, Broccoli, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Jantar: VH Bean Sprouts, Carrots, Broccoli, Lilydale Chicken Thighs Boneless Skinless. Snacks/Outros: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar , Kirkland Signature Trail Mix. mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de StomachMonkeys
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